Кузня твоєї сили
Трансформуй своє тіло та дух через професійні тренування. Створюємо міцність, витривалість та непохитну мотивацію.
Переваги наших занять
Кожне тренування - це крок до кращої версії себе
Сила
Розвиток функціональної сили через комплексні вправи та прогресивні навантаження. Міцні м'язи - основа активного життя.
Витривалість
Підвищення серцево-судинної та м'язової витривалості. Енергія на весь день та готовність до будь-яких викликів.
Мотивація
Формування здорових звичок та непохитної внутрішньої мотивації. Досягнення цілей через системний підхід та підтримку.
Типи тренувань
Різноманітність підходів для максимального результату
Силові тренування
Класичні вправи з обтяженнями для розвитку м'язової маси та максимальної сили
Кардіо
Інтенсивні аеробні тренування для покращення роботи серця та спалювання калорій
HIIT
Високоінтенсивні інтервальні тренування для швидкого результату та метаболізму
Кросфіт
Функціональні рухи високої інтенсивності для всебічного розвитку тіла
Індивідуальні програми
Кожна людина унікальна, тому ми створюємо персональні програми тренувань під твій рівень підготовки, цілі та можливості.
Аналіз поточного стану
Визначення рівня підготовки та особливостей організму
Постановка цілей
Чіткий план досягнення бажаних результатів
Постійна адаптація
Корекція програми відповідно до прогресу
Для новачків
М'яке входження у світ фітнесу з основами правильної техніки та безпеки
Для досвідчених
Складні програми для подолання плато та досягнення нових вершин
Реабілітаційні
Відновлення після тривалих перерв з урахуванням особливих потреб
Групові заняття
Енергія колективу та підтримка однодумців - потужний каталізатор твого прогресу
Мотивація у команді
Тренування в групі створює здорове суперництво та взаємну підтримку, що допомагає досягти кращих результатів
Різноманітність занять
Від динамічного кросфіту до медитативної йоги - знайди своє ідеальне заняття серед широкого вибору напрямків
Професійне керівництво
Досвідчені інструктори забезпечують правильну техніку виконання та індивідуальний підхід до кожного учасника
Безкоштовне пробне заняття
Відчуй атмосферу pluverid та переконайся в ефективності наших методів. Перше заняття - це твій шанс зрозуміти, чи підходить тобі наш підхід.
Консультація
Обговорення цілей та можливостей
Тренування
Повноцінне заняття під керівництвом тренера
План розвитку
Рекомендації щодо подальших тренувань
Записатися на безкоштовне заняття
Цінові пакети
Гнучкі варіанти оплати для різних потреб та можливостей
Базовий
- 8 групових занять
- Доступ до тренажерної зали
- Базова консультація тренера
Преміум
- Безлімітні групові заняття
- 2 індивідуальні тренування
- Персональна програма
- Онлайн підтримка
VIP
- Все з Преміум плану
- 4 індивідуальні тренування
- Консультації з харчування
- Пріоритетне бронювання
Разові заняття
Груповое заняття - 200 ₴ • Індивідуальне тренування - 600 ₴
Онлайн формат доступний за спеціальним тарифом
Запишись на тренування
Залиш свої дані, і наш консультант зв'яжеться з тобою протягом години